1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 9.1 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 312 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganze gegrillte Zwiebeln
Ganze gegrillte Zwiebeln sind eine köstliche und lebendige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Diese saftigen Zwiebeln werden im Ganzen gegrillt, wodurch ihre natürliche Süße karamellisiert und einen rauchigen, zarten Geschmack ergibt, der eine Vielzahl von Gerichten verfeinert. Aus vielen kulinarischen Traditionen stammend, von amerikanischem BBQ bis hin zu mediterranen Grillpraktiken, bieten sie ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitamin C und Antioxidantien sind ganze gegrillte Zwiebeln nicht nur kalorienarm, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Genießen Sie sie als Beilage, auf einem Burger oder in Salaten für einen Geschmack und gesundheitliche Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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