Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
14.2
Protein
12.6
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.4%
24.2%
54.4%
Fett: 127 cal (54.4%)
Protein: 56 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 50 cal (21.4%)

About Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt aus Vollmilch ist ein cremiges, samtiges Vergnügen aus Vollmilch, das in reicher Tradition aus dem Mittelmeerraum stammt. Vollgepackt mit Protein, nützlichen Probiotika und gesunden Fetten unterstützt er die Verdauung und sorgt dafür, dass Sie sich satt fühlen. Im Gegensatz zu normalem Joghurt intensiviert sein Herstellungsverfahren den Geschmack und die Textur, wodurch er sich perfekt als Grundlage für Saucen, Smoothies oder als befriedigender Snack eignet. Genießen Sie die Güte von griechischem Vollmilchjoghurt und werten Sie Ihre Mahlzeiten mit seiner nahrhaften Ernährung auf!