Blog Research API Download App
Ganzkornbrot

Ganzkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
611.1
Kalorien
27.8
Protein
111.1
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.9g)
Kalorien
611.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 944.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 111.1 g 40%
Ballaststoffe 16.7 g 59%
Zucker 16.7 g
Protein 27.8 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 277.8 mg 21%
Eisen 6.7 mg 37%
Kalium 388.9 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.5%
17.6%
11.9%
Fett: 74 cal (11.9%)
Protein: 111 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 444 cal (70.5%)

About Ganzkornbrot

Whole Graun Bread ist ein nahrhafter, herzhafter Laib aus 100% Vollkorn, der einen reichen, nussigen Geschmack und eine dichte Textur bietet. Verwurzelt in traditionellen Backpraktiken, ist dieses Brot ein Grundnahrungsmittel in vielen Kulturen, das für seine nahrhaften Zutaten gefeiert wird. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralien, unterstützt Whole Graun Bread die Verdauung und hält Sie satt. Ohne zugesetzte Konservierungsstoffe oder raffinierten Zucker ist es eine schuldfreie Wahl für Sandwiches, Toasts oder als Beilage zu Ihren Lieblingsmahlzeiten. Umarmen Sie die Güte von Whole Graun Bread - eine köstliche Grundlage für einen gesunden Lebensstil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.