Vollkorn-Weizenflakes

Vollkorn-Weizenflakes

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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330.3
Kalorien
9.0
Protein
72.1
Kohlenhydrate
1.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (90.1g)
Kalorien
330.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.5 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 450.5 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 9.0 g 32%
Zucker 6.0 g
Protein 9.0 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 30.0 mg 2%
Eisen 13.5 mg 75%
Kalium 300.3 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

85.4%
10.7%
4.0%
Fett: 13 cal (4.0%)
Protein: 36 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 288 cal (85.4%)

About Vollkorn-Weizenflakes

Kung Pao-Schweinefleisch ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der Provinz Sichuan in China. Dieses verlockende Stir-Fry umfasst zarte Stücke von Schweinefleisch, angebraten mit knackigen Paprikaschoten, würzigem Knoblauch und gerösteten Erdnüssen, alles umhüllt von einer reichen, würzigen Soße. Die Kombination aus Sojasoße, Essig und Chilöl schafft eine perfekte Harmonie aus süßen und würzigen Aromen. Obwohl es eine köstliche Verlockung ist, kann Kung Pao-Schweinefleisch mit frischem Gemüse ausgeglichen werden und ist reich an Protein. Achten Sie jedoch auf die Portionsgrößen aufgrund des Natrium- und Kaloriengehalts der Soße. Ein Geschmacksabenteuer, das den Gaumen erfreut! 5