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Vollkorn-Tortilla

Vollkorn-Tortilla

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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568.7
Kalorien
19.0
Protein
104.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
568.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 104.3 g 37%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 4.7 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.6 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.2%
12.2%
20.6%
Fett: 127 cal (20.6%)
Protein: 76 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 417 cal (67.2%)

About Vollkorn-Tortilla

Tortilla aus Vollkorngetreide ist ein köstliches und nahrhaftes Fladenbrot aus Vollkornmehl, das eine reiche Quelle an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen bietet. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, sind diese Tortillas perfekt für Tacos, Burritos und Wraps. Vollgepackt mit gesunden Zutaten bieten sie eine herzhafte Alternative zu raffinierten Mehlprodukten, unterstützen die Verdauungsgesundheit und sorgen für anhaltende Energie. Genieße sie als vielseitiges Grundnahrungsmittel in deiner Küche und umarme einen gesünderen Lebensstil bei jedem Bissen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.