1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1062.5 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.8 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 18.7 g | 66% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250.0 mg | 19% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 437.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn geröstetes Brot
Ganzer Getreidetoast ist eine gesunde Mischung aus nährstoffreichen Körnern, hergestellt aus 100 % Vollkornweizen und Haferflocken. Dieses köstliche Brot stammt aus traditionellen Backpraktiken, die in verschiedenen Küchen für seinen herzhaften Geschmack und seine Textur geschätzt werden. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt es die Verdauungsgesundheit und liefert essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Jede Scheibe ist leicht geröstet, um eine befriedigende Knusprigkeit zu schaffen. Genießen Sie es mit frischer Avocado, cremiger Nussbutter oder Ihrem Lieblingsaufstrich für ein nahrhaftes Frühstück oder Snack. Ganzer Getreidetoast ist nicht nur köstlich; es ist eine kluge Wahl für Ihre ausgewogene Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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