1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot mit Frischkäse
Whole Grain Toast With Cream Cheese ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die nahrhafte Güte von Vollkornbrot mit der cremigen Reichhaltigkeit von Frischkäse kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung verschiedener kulinarischer Traditionen stammend, ist dieses Gericht perfekt für Frühstück oder einen Snack. Vollkornbrot ist reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauung und die Herzgesundheit, während der Frischkäse einen glatten, würzigen Kontrast hinzufügt, der den Geschmack verbessert. Genießen Sie es pur oder belegen Sie es mit frischen Früchten oder Kräutern für eine zusätzliche Frische. Gönnen Sie sich diese einfache und dennoch zufriedenstellende Option, die in jedem Bissen Geschmack und Gesundheit ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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