1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot
Vollkornbrot ist eine nährstoffreiche und geschmackvolle Wahl, hergestellt aus Vollkornsorten wie Weizen, Hafer und Roggen. Es stammt aus traditionellen Backpraktiken und feiert Einfachheit und gesunde Zutaten. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die Verdauung und liefert anhaltende Energie, was es zu einem perfekten Start in den Tag macht. Vollkornbrot ist arm an zugesetztem Zucker und reich an Vitaminen, was sicherstellt, dass du in jedem Bissen lebenswichtige Nährstoffe erhältst. Genieße es mit Avocado, Nussbutter oder frischem Obst für eine herzgesunde Mahlzeit. Hebe dein Frühstück mit diesem köstlichen und nahrhaften Grundnahrungsmittel an!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
