1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 71.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn klebriger Reis
Der Ganze Klebreis ist ein leckeres, nährstoffreiches Grundnahrungsmittel, das in der asiatischen Küche, insbesondere in thailändischen und laotischen Gerichten, weit verbreitet ist. Hergestellt aus vollem Klebreis, behält er die Keim- und Randschicht und hat einen höheren Ballaststoffgehalt und essentielle Nährstoffe im Vergleich zu traditionellem weißen Reis. Dieses vielseitige Getreide ist naturgemäß glutenfrei und hat eine angenehme zähe Textur, die es ideal für Dim Sum, Desserts oder als Beilage macht. Verpackt mit komplexen Kohlenhydraten bietet der Ganze Klebreis lang anhaltende Energie und fördert die Verdauungsgesundheit. Genießen Sie ihn gedämpft, in Ihren Lieblingsrezepten oder sogar als warmes Dessert für eine gesunde und befriedigende Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
