1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Sauerteigbröt
Vollkorn-Sauerteigbrot ist ein köstliches und nahrhaftes Brot aus Vollkornmehlen, oft unter Beimischung von Weizen, Roggen oder Dinkel. Ursprünglich aus antiken Backtraditionen stammend, bietet dieses säuerliche Brot dank seines natürlichen Gärungsprozesses ein reiches, komplexes Geschmacksprofil. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien fördert Vollkorn-Sauerteig die Verdauungsgesundheit und liefert anhaltende Energie. Die langsamere Verdauung von Vollkorn kann sogar helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Seine knusprige Kruste und luftige Krume machen es zu einer köstlichen Wahl für Sandwiches oder einfach mit etwas Butter genossen. Gönnen Sie sich die gesunde Güte von Vollkorn-Sauerteig!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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