1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Sandwich mit Schinken und Käse
Vollkorn-Sandwich mit Schinken und Käse ist eine köstlich befriedigende Mahlzeit, die Schichten aus herzhaftem Schinken mit geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaftem Vollkornbrot. Ursprünglich aus klassischen Deli-Traditionen stammend, bringt dieses Sandwich Aromen aus verschiedenen Küchen zusammen. Das Vollkornbrot fügt nicht nur eine angenehme Textur hinzu, sondern liefert auch essentielle Ballaststoffe und Nährstoffe und macht es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu Weißbrot. Reich an Proteinen aus Schinken und Käse, treibt dieses Sandwich Ihren Tag an, während die Vollkornprodukte dafür sorgen, dass Sie länger satt bleiben. Genießen Sie einen leckeren Bissen, der genauso nahrhaft wie geschmackvoll ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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