1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Sandwich mit Käse
Whole Grain Sandwich With Cheese ist eine köstliche und nahrhafte Option, die herzhaftes Vollkornbrot mit cremigem, schmelzendem Käse kombiniert. Dieses Sandwich ist von der klassischen Delikatessenküche inspiriert und bietet eine befriedigende Mahlzeit, die tröstlich und gesund ist. Vollgepackt mit Ballaststoffen aus den Vollkorngetreiden unterstützt es die Verdauung, während der Käse eine reichhaltige Quelle von Protein und Calcium darstellt. Sie können es mit frischem Gemüse oder magerem Fleisch nach Belieben anpassen für einen zusätzlichen Schub an Nährstoffen. Genießen Sie einen geschmackvollen Bissen, der genauso gesund wie lecker ist!
