1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Sandwich mit Käse und Salat
Das Vollkorn-Sandwich mit Käse und Salat ist eine köstlich befriedigende Option, die herzhaftes Vollkornbrot mit cremigem, geschmolzenem Käse und knackigem, erfrischenden Salat kombiniert. Dieses Sandwich ist von der klassischen Delikatessenküche inspiriert und bietet eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Ballaststoffen aus Vollkorn, unterstützt es die Verdauung und liefert anhaltende Energie. Der Käse liefert eine reiche Quelle an Kalzium, für starke Knochen, während der Salat essentielle Vitamine und Mineralien beisteuert. Gönnen Sie sich diese gesunde Leckerei, bei der jeder Bissen sowohl schmackhaft als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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