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Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
674.1
Kalorien
23.6
Protein
118.0
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.9g)
Kalorien
674.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1011.1 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 118.0 g 42%
Ballaststoffe 13.5 g 48%
Zucker 6.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.4 mg 5%
Eisen 6.7 mg 37%
Kalium 404.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.7%
13.1%
21.2%
Fett: 152 cal (21.2%)
Protein: 94 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 472 cal (65.7%)

About Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Das Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen ist eine nahrhafte Freude, die die erdige Güte von Vollkorn mit der knusprigen Textur von Sonnenblumenkernen kombiniert. Ursprünglich aus gesunden Backtraditionen stammend, ist dieses Brötchen vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und gesunden Fetten und daher eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an Antioxidantien und pflanzlichem Eiweiß, unterstützt es die Herzgesundheit und hält Sie länger satt. Genießen Sie es getoastet mit einem Aufstrich oder als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht und gönnen Sie sich einen gesunden Snack, der genauso schmackhaft ist wie gut für Sie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.