1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
263 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 458 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.6 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95 mg | 7% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 160 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrötchen
Vollkornbrötchen sind eine nahrhafte und köstliche Brotoption, hergestellt aus einer Mischung aus Vollkornmehl, Haferflocken und Samen. Ursprünglich aus traditionellen Backmethoden stammend, verkörpern diese Brötchen verschiedene Küchen und bieten einen herzhaften, rustikalen Geschmack, der perfekt für jede Mahlzeit ist. Vollgepackt mit Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen unterstützt das Vollkornbrötchen die Herzgesundheit und die Verdauung, während es Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgt. Mit seiner nussigen Textur und den nahrhaften Zutaten ist es nicht nur ein Brötchen; es ist ein Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils. Genießen Sie es frisch, getoastet oder als Grundlage für Sandwiches – Ihre Geschmacksknospen und Ihr Körper werden es Ihnen danken!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Vollkornbrötchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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