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Vollkorn-Erdnussbutter-Erdbeer-Marmeladen-Sandwich

Vollkorn-Erdnussbutter-Erdbeer-Marmeladen-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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841.3
Kalorien
28.8
Protein
96.2
Kohlenhydrate
36.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
841.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.1 g 46%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 96.2 g 34%
Ballaststoffe 12.0 g 42%
Zucker 36.1 g
Protein 28.8 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 601.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.6%
14.0%
39.4%
Fett: 324 cal (39.4%)
Protein: 115 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 384 cal (46.6%)

About Vollkorn-Erdnussbutter-Erdbeer-Marmeladen-Sandwich

Vollkorn-Peanutbutter-Erdbeermarmeladen-Sandwich ist ein köstlich nahrhafter Leckerbissen, der Vollkornbrot, cremige Erdnussbutter und süße Erdbeermarmelade kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Sandwich perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen Snack. Die Vollkornprodukte liefern Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, während die Erdnussbutter einen Protein-Schub bietet. Mit der natürlichen Erdbeermarmelade, die eine süße Note hinzufügt, ist es eine lustige Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen. Gönnen Sie sich schuldfrei und wissen Sie, dass jeder Bissen sowohl befriedigend als auch gesund ist, was es zu einer perfekten Wahl für Jung und Alt macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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