Vollkornnudelsalat

Vollkornnudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 3.5 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
12.4%
17.6%
Fett: 53 cal (17.6%)
Protein: 37 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (70.0%)

About Vollkornnudelsalat

Ganzer Vollkorn-Pasta-Salat ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Hergestellt mit herzhafter Vollkornpasta, bietet er eine köstliche Mischung aus frischem Gemüse wie Kirschtomaten, Paprika und Gurken sowie einem würzigen Vinaigrette-Dressing. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, erfreut dieser Salat nicht nur den Gaumen, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe und Ballaststoffe und ist somit eine herzgesunde Option. Vollgepackt mit Antioxidantien aus dem Gemüse und gesunden Fetten aus Olivenöl ist ganzer Vollkorn-Pasta-Salat perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage bei jeder Feier. Genießen Sie eine köstliche, schuldfreie Mahlzeit, die ebenso nahrhaft wie zufriedenstellend ist!