1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 7 g | 25% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 154 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornnudeln
Vollkornnudeln sind eine nahrhafte Alternative zu herkömmlicher Pasta, hergestellt aus unraffinierten Getreidesorten wie Weizen, Dinkel oder Quinoa. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bewahrt sie den Kleie- und Keimanteil des Getreides, was sicherstellt, dass sie mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Das bedeutet mehr Energie und bessere Verdauung für Ihre Mahlzeiten. Vollkornnudeln haben auch einen niedrigen glykämischen Index, was dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Genießen Sie sie in Ihren Lieblingsgerichten, von klassischen Spaghetti bis hin zu herzhaften Aufläufen, und genießen Sie den vollen, nussigen Geschmack, während Sie Ihren Körper mit gesunder Güte versorgen.
