1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Haferflocken
Vollkorn-Haferbrei ist eine gesunde Frühstückswahl, die vollgepackt mit Nährstoffen ist. Hergestellt aus 100% Vollkorn-Haferflocken behält es alle guten Eigenschaften des Korns, einschließlich Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Ursprünglich aus alten Getreidesorten stammend, ist Haferbrei seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Kulturen und wird für seine Fülle geschätzt. Reich an löslichen Ballaststoffen hilft es, den Cholesterinspiegel zu senken, unterstützt die Verdauung und hält Sie den ganzen Tag über satt und energiegeladen. Außerdem ist es vielseitig – genießen Sie es süß mit Früchten und Honig oder herzhaft mit Gewürzen. Starten Sie Ihren Tag richtig mit einer Schale Vollkorn-Haferbrei, wo Gesundheit auf Köstlichkeit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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