1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Schinkensandwich
Vollkorn-Schinkensandwich ist eine köstliche, herzhafte Köstlichkeit, die Scheiben von herzhaftem Schinken mit frischem, knusprigem Gemüse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben vollwertigem Vollkornbrot. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, bringt dieses Sandwich eine tröstliche, aber nahrhafte Option für Ihr Mittagessen oder Snack-Zeit. Reich an Protein vom Schinken und an Ballaststoffen aus den Vollkornprodukten, unterstützt es Ihre Energie den ganzen Tag über. Toppen Sie es mit einem Hauch von Senf oder leichter Mayonnaise für zusätzlichen Geschmack ohne schuldiges Gewissen. Genießen Sie die ausgewogene Güte des Vollkorn-Schinkensandwichs, wo Geschmack auf Gesundheit trifft!
