1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Ei-Käse-Tomate-Schwarzwälder-Schinken-Sandwich
Das Vollkorn-Ei-Käse-Tomaten-Schwarzwälder-Schinken-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus Geschmack und Ernährung. Eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaftem Vollkornbrot, zeichnet sich dieses Sandwich durch ein fluffiges, proteinreiches Ei, geschmolzenen Käse für einen reichhaltigen, herzhaften Geschmack und reife, saftige Tomaten aus, die Frische hinzufügen. Der Star des Show ist der Schwarzwälder Schinken, bekannt für seinen rauchigen Geschmack und Premium-Qualität, der aus Deutschland stammt. Gefüllt mit Ballaststoffen aus dem Vollkorn und lebenswichtigen Vitaminen aus dem Gemüse, ist dieses Sandwich eine ausgewogene, energiegeladene Mahlzeit. Genießen Sie die perfekte Kombination von Genuss und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
