1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 40.0 g | 142% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornknäckebrot
Knäckebrot aus Vollkorngetreide ist ein gesunder, köstlicher Snack aus nahrhaften Vollkorngetreiden wie Hafer, Roggen und Weizen, der bei jedem Bissen für knusprigen Genuss sorgt. Aus der skandinavischen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen nordischen Haushalten und wird für seine Vielseitigkeit und Einfachheit geschätzt. Packed with fiber, it promotes healthy digestion and keeps you feeling full longer. Low in calories yet rich in essential nutrients, Whole Grain Crispbread is perfect for topping with your favorite spreads, cheeses, or fresh veggies. Genießen Sie dieses schuldfreie Vergnügen als Teil einer ausgewogenen Ernährung - wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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