1 serving (53 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 190 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.1 mg | 1% | |
| Eisen | 7 mg | 38% | |
| Kalium | 230 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Vollkorn-Cerealien sind eine nahrhafte Frühstücksoption, die zu 100 % aus Vollkorngetreide wie Hafer, Weizen und Gerste hergestellt wird. Ursprünglich aus traditionellen landwirtschaftlichen Praktiken stammend, bietet es einen herzhaften Start in den Tag. Mit essentiellen Ballaststoffen und Vitaminen gefüllt, unterstützen Vollkorn-Cerealien die Verdauungsgesundheit und helfen, stabile Energieniveaus aufrechtzuerhalten. Ohne künstliche Zusatzstoffe und mit einem köstlich nussigen Geschmack ist es eine gesunde Wahl, die Sie länger zufrieden hält. Genießen Sie es mit Milch oder Joghurt oder mit frischen Früchten als noch gesündere Variante! Starten Sie Ihren Tag auf die richtige Weise mit Vollkorn-Cerealien!