Vollkornbrot

Vollkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
604.4
Kalorien
27.5
Protein
109.9
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.3g)
Kalorien
604.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 934.1 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 109.9 g 39%
Ballaststoffe 11.0 g 39%
Zucker 16.5 g
Protein 27.5 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 274.7 mg 21%
Eisen 8.2 mg 45%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.5%
17.6%
11.8%
Fett: 73 cal (11.8%)
Protein: 110 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 439 cal (70.5%)

About Vollkornbrot

Vollkornbrot ist eine nahrhafte und gesunde Option aus 100 % Vollkornprodukten, vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Ursprünglich aus alten Backtraditionen stammend, kombiniert dieses Brot die erdigen Aromen von Weizen, Hafer und Roggen und erzeugt eine herzhafte Textur, die zu jeder Mahlzeit passt. Reich an komplexen Kohlenhydraten unterstützt Vollkornbrot ein anhaltendes Energielevel und fördert die Verdauungsgesundheit. Ohne zusätzlichen Zucker oder künstliche Inhaltsstoffe ist es eine köstliche Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie es geröstet, als Sandwich-Grundlage oder einfach pur—Vollkornbrot ist die perfekte Ergänzung zu Ihrer ausgewogenen Ernährung!