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Vollkornbrot mit Erdnussbutter

Vollkornbrot mit Erdnussbutter

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
23.8
Protein
71.4
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 11.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

44.8%
14.9%
40.3%
Fett: 257 cal (40.3%)
Protein: 95 cal (14.9%)
Kohlenhydrate: 285 cal (44.8%)

About Vollkornbrot mit Erdnussbutter

Vollkornbrot mit Erdnussbutter ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die erdigen Aromen von Vollkornbrot mit der reichhaltigen, cremigen Güte von Erdnussbutter kombiniert. Diese klassische Kombination hat Wurzeln in der amerikanischen Küche und wird für ihre Einfachheit und Herzhaftigkeit gefeiert. Vollkornbrot ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die die Verdauung fördern und lang anhaltende Energie bieten. Erdnussbutter liefert Protein und gesunde Fette und macht sie zu einer sättigenden Wahl für jede Tageszeit. Zusammen schaffen sie eine gesunde, sättigende Option, die Ihren Körper mit Energie versorgt und Ihre Geschmacksknospen erfreut. Genießen Sie es geröstet, als Sandwich oder einfach auf Brot für einen köstlichen Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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