1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.0 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 13.5 g | 67% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 67.6 mg | 22% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 84.5 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 13.5 g | 48% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 168.9 mg | 12% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot mit Frischkäse
Vollkornbrot mit Frischkäse ist eine entzückende Kombination, die die herzhaften Vorzüge von Vollkorn und die cremige Textur von Frischkäse vereint. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieses Gericht perfekt für Frühstück oder einen Snack. Vollkornbrot, reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, fördert die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Mit Frischkäse belegt, fügt es einen glatten, herben Kontrast hinzu und liefert eine Quelle von Kalzium und Protein. Genießen Sie es pur oder verfeinern Sie es mit frischen Früchten oder Kräutern für eine nährstoffreiche Leckerei, die Ihre Gelüste stillt und dabei Ihre Gesundheit im Blick behält!
