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Vollkornbrot mit Kirschtomate

Vollkornbrot mit Kirschtomate

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
16.7
Protein
83.3
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 11.9 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

71.8%
14.4%
13.8%
Fett: 63 cal (13.8%)
Protein: 66 cal (14.4%)
Kohlenhydrate: 333 cal (71.8%)

About Vollkornbrot mit Kirschtomate

Vollkornbrot mit Kirschtomaten ist ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der die Vorzüge von Vollkorn mit dem lebhaften Geschmack von Kirschtomaten verbindet. Dieses Gericht stammt aus der rustikalen mediterranen Küche, in der frische Zutaten gefeiert werden. Jede Scheibe ist vollgepackt mit ballaststoffreichen Vollkornen, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Die saftigen Kirschtomaten fügen einen Hauch von Geschmack und Antioxidantien hinzu und unterstützen Ihr Immunsystem. Ohne künstliche Zusatzstoffe ist dieses gesunde Brot perfekt für Sandwiches oder zum Toasten und damit eine ideale Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung mit jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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