1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 1120.0 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot-Sandwich mit Putenfleisch
Whole Grain Bread Sandwich mit Truthahn ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitsoption, die herzhaftes Vollkornbrot mit zarten, mageren Truthahnscheiben kombiniert. Dieses klassische amerikanische Sandwich ist proteinreich und somit eine perfekte Wahl für ein zufriedenstellendes Mittagessen oder Abendessen. Vollkornprodukte liefern essentielle Ballaststoffe, fördern eine gesunde Verdauung und halten Sie länger satt. Fügen Sie knusprigen Salat, saftige Tomaten und cremige Avocado für zusätzliche Nährstoffe und Geschmack hinzu. Dieses Sandwich verwöhnt nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung, was es zu einer nahrhaften Wahl für alle macht, die gesünder essen möchten. Genießen Sie heute einen Bissen Güte!
