1 serving (98 grams) contains 250 calories, 9.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
255 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 398 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 215 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbagel
Vollkorn-Bagel ist eine gesunde Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus wertvollem Vollkornmehl, ist er reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, was eine herzhafte Basis für Ihre Beläge bietet. Ursprünglich aus der traditionellen jüdischen Küche stammend, bietet dieser Bagel eine zähe Textur und einen köstlichen Knusper, perfekt für das Frühstück oder einen Snack. Reich an komplexen Kohlenhydraten unterstützt er anhaltende Energie und hält Sie länger satt. Ohne künstliche Konservierungsstoffe oder Farbstoffe ist der Vollkorn-Bagel eine schuldlose Wahl, die lecker, gesund und einfach köstlich ist. Genießen Sie ihn geröstet mit Ihrem Lieblingsaufstrich oder mit frischen Gemüsebeilagen für eine gesunde Leckerei!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Vollkornbagel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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