1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganzer gebratener Fisch
Ganzer frittierter Fisch ist ein köstliches Gericht, das die Frische von Fisch präsentiert, in der Regel gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern, bevor er perfekt knusprig frittiert wird. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, ist es ein beliebter Favorit in vielen lateinamerikanischen und asiatischen Küchen. Jeder Bissen bringt einen befriedigenden Crunch und ein zartes, saftiges Inneres. Obwohl das Frittieren reichen Geschmack hinzufügt, ist Maßhalten wichtig, da es reich an Kalorien sein kann. Serviert mit bunten Beilagen wie lebendigen Salaten oder pikanten Salsas bietet ganzer frittierter Fisch ein lebhaftes kulinarisches Erlebnis, das die Fülle des Meeres feiert. Genießen Sie es schuldfrei mit einer Beilage aus gesunden Gemüsesorten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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