1 serving (100 grams) contains 194 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
466.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72.1 mg | 24% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 33.7 g | 67% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Thunfischsalat
Whole Foods Thunfischsalat ist ein köstliches, proteinreiches Gericht, das aus nachhaltig beschafftem Thunfisch, knackigem Sellerie und würziger roter Zwiebel in einem cremigen, leichten Mayodressing besteht. Wurzeln in klassischen mediterranen Aromen, ist es eine entzückende Mischung aus Frische und Reichhaltigkeit. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen, ist dieser Salat eine gesunde Wahl für ein schnelles Mittagessen oder einen befriedigenden Snack. Genießen Sie ihn pur, in einem Sandwich oder auf einem frischen Bett aus Blattgemüse. Tauchen Sie ein in das gesunde Gute von Whole Foods Thunfischsalat noch heute!
