1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.9 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 18.8 g | 67% | |
| Zucker | 4.3 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Eisen | 7.9 mg | 43% | |
| Kalium | 878.6 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollwertige Lebensmittel Linsenmischung
Die Linsenmischung von Whole Foods ist eine köstliche und nahrhafte Kombination aus roten und grünen Linsen, vollgepackt mit Geschmack und Protein. Diese vielseitige Mischung orientiert sich an der Nahost-Küche und eignet sich daher perfekt für Suppen, Salate oder Beilagen. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt sie die Herzgesundheit und die Verdauung, während sie natürlicherweise glutenfrei ist. Genießen Sie die Linsenmischung von Whole Foods für eine nahrhafte Mahlzeit, die Ihren Körper ohne Geschmackseinbußen verwöhnt. Erleben Sie bei jedem Bissen die Güte von Linsen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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