1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte ganze Eier
Gekochte Whole Eggs sind ein nährstoffreiches Kraftpaket, vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und gesunden Fetten. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von klassischen Frühstücksgerichten bis zu asiatisch inspirierten Salaten, bieten gekochte Eier Vielseitigkeit und Geschmack. Sie sind kalorienarm, aber reich an Nährstoffen wie B-Vitaminen und Selen, die Energie und Gesundheit fördern. Außerdem sind sie unglaublich einfach zuzubereiten und damit der perfekte Snack oder die perfekte Mahlzeitenergänzung. Genießen Sie sie als gesunde Option, die das Muskelwachstum und die Sättigung unterstützt und Ihre tägliche Ernährung mühelos ergänzt.
