1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 164.1 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 2.3 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.1 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 761.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganze Möhre
Ganze Karotten sind ein lebhaftes, nährstoffreiches Gemüse, das mit essentiellen Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieser knackige Leckerbissen reich an Beta-Carotin, das zu Vitamin A umgewandelt wird und die gesunde Sehkraft sowie die starke Immunfunktion fördert. Mit einem natürlichen süßen Geschmack können ganze Karotten verschiedene Küchen von erfrischenden Salaten bis hin zu herzhaften Eintöpfen verfeinern. Sie sind kalorienarm, ballaststoffreich und bieten Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Egal ob roh, geröstet oder püriert genossen, ganze Karotten sind eine schmackhafte, vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
