1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 30.8 mg | 10% | |
| Natrium | 108.8 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 286.3 mg | 22% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 366.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganzes bulgarisches Joghurt
Ganzer bulgarischer Joghurt ist ein cremiger, reicher Milchgenuss, hergestellt aus Vollmilch und lebenden aktiven Kulturen. Ursprünglich aus der malerischen Landschaft Bulgariens stammend, ist dieser Joghurt für seinen traditionellen Gärungsprozess bekannt, der eine dicke Textur und einen pikanten Geschmack erzeugt, der einfach unwiderstehlich ist. Vollgepackt mit Probiotika fördert er die Darmgesundheit und stärkt die Immunität, während er auch eine gute Protein- und Kalziumquelle bietet. Natürlich arm an Zucker ist ganzer bulgarischer Joghurt eine gesunde Wahl, die jede Mahlzeit aufwerten kann – genießen Sie ihn pur, in Smoothies oder als perfekte Ergänzung zu herzhaften Gerichten. Erleben Sie den authentischen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von ganzem bulgarischem Joghurt noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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