1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.0 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 880.0 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.0 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganzes Brot mit Samen
Ganzkornbrot mit Samen ist eine köstliche und nahrhafte Option für alle, die eine ausgewogene Ernährung suchen. Mit einer Vielfalt an Samen wie Sonnenblumen, Leinsamen und Sesam verleiht dieses Brot einen köstlichen Knusper und reichen Geschmack. Aus der traditionellen Handwerkskunst des Backens stammend, kombiniert es die Herzhaftigkeit von Vollkorn mit der Güte natürlicher Zutaten. Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt es die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Genießen Sie es geröstet, als Sandwich oder einfach mit einem Aufstrich – Ganzkornbrot mit Samen ist eine nahrhafte Wahl, die jede Mahlzeit bereichert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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