1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot-Sandwich
Ganzes Vollkornbrot-Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitsoption, die aus gesunden Zutaten zubereitet ist. Zwischen zwei Scheiben herzhaften Vollkornbrotes finden Sie frisches Gemüse wie knackigen Salat, saftige Tomaten und knackige Gurken, garniert mit mageren Proteinen wie Putenfleisch oder gegrilltem Hähnchen. Dieses Sandwich ist inspiriert von der klassischen Deliküche und bietet einen zufriedenstellenden Biss, der sowohl geschmackvoll als auch füllend ist. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, unterstützt es die Herzgesundheit und hält Sie den ganzen Tag über energiegeladen. Genießen Sie eine Schuld-freie Maßlosigkeit mit dem ganzen Vollkornbrot-Sandwich - wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
