1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 126 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 30.4 g | 108% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 42 g | 84% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 246 mg | 18% | |
| Eisen | 10.2 mg | 56% | |
| Kalium | 2966 mg | 63% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About ganze Bohnen
Whole Beans sind das Wesen von Ernährung und Geschmack, vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Bezogen aus reichen, fruchtbaren Böden auf der ganzen Welt, stammen diese Hülsenfrüchte aus verschiedenen Küchen, von den herzhaften schwarzen Bohnen Lateinamerikas bis zu den cremigen Ackerbohnen des Mittelmeers. Vollgepackt mit Antioxidantien und fettarm, unterstützen sie die Herzgesundheit und fördern die Verdauung, was sie zu einer perfekten Ergänzung für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie ihre Vielseitigkeit in Suppen, Salaten oder als köstliche Beilage und entdecken Sie die gesunden Vorteile, die Whole Beans auf Ihren Tisch bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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