Vollkorn-Wrap mit Hähnchen und Zucchini

Vollkorn-Wrap mit Hähnchen und Zucchini

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.9%
32.0%
23.1%
Fett: 84 cal (23.1%)
Protein: 117 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (44.9%)

About Vollkorn-Wrap mit Hähnchen und Zucchini

Vollkorn-Wrap mit Hähnchen und Zucchini ist eine nahrhafte und köstliche Mahlzeit, die mageres, gegrilltes Hähnchen mit frisch angebratener Zucchini kombiniert, alles in einer gesunden Vollkorn-Tortilla gewickelt. Dieser Wrap ist von der mediterranen Küche inspiriert, bekannt für ihren Schwerpunkt auf frischen Zutaten und lebendigen Aromen. Vollkorn-Tortillas liefern Ballaststoffe, während Zucchini Vitamine und Antioxidantien hinzufügt, was dieses Gericht zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Mit magerem Protein und reichlich Gemüse ist dieser Wrap perfekt für ein sättigendes Mittag- oder Abendessen, das Sie nicht belastet. Genießen Sie einen schuldfreien Biss, der Ihre Geschmacksknospen begeistert!