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Vollkorn-Tortilla-Wrap

Vollkorn-Tortilla-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
Kalorien
19.0
Protein
104.8
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
571.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 104.8 g 38%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 428.6 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.2%
12.2%
20.6%
Fett: 128 cal (20.6%)
Protein: 76 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 419 cal (67.2%)

About Vollkorn-Tortilla-Wrap

Whole-Wheat Tortilla Wraps sind eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellen Wraps. Hergestellt aus Vollkornweizenmehl, bieten diese Tortillas einen reichen, nussigen Geschmack und liefern essentielle Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, sind sie perfekt für eine Vielzahl von Füllungen geeignet, ob Sie frisches Gemüse, herzhafte Bohnen oder magere Proteine bevorzugen. Gering in gesättigten Fetten und frei von Cholesterin bieten sie eine herzgesunde Option für einen aktiven Lebensstil. Genießen Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die Ihren Geschmackssinn befriedigt und Ihren Tag mit Whole-Wheat Tortilla Wraps befeuert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.