1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Bananenpfannkuchen
Whole-Grain Banana Pancakes sind eine nahrhafte Variante eines klassischen Frühstücks. Hergestellt aus gesundem Vollkornmehl, reifen Bananen und einem Hauch Zimt sind diese Pfannkuchen luftig und sättigend. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Frühstücksküche stammend, verbinden sie Komfort mit Gesundheit. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen liefern Vollkornprodukte langanhaltende Energie, während Bananen natürliche Süße und Kalium hinzufügen. Diese Pfannkuchen sind eine leichtere Alternative zu zuckerhaltigen Optionen und somit eine perfekte Wahl für eine herzhafte, schuldfreie Mahlzeit. Genießen Sie sie mit einem Schuss reinem Ahornsirup oder einem Klecks Joghurt für einen zusätzlichen Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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