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Vollkorn- und Körner-Cracker

Vollkorn- und Körner-Cracker

Grain

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1120.0
Kalorien
32.0
Protein
144
Kohlenhydrate
48
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1120.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48 g 61%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 144 g 52%
Ballaststoffe 24 g 85%
Zucker 8.0 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
11.3%
38.0%
Fett: 432 cal (38.0%)
Protein: 128 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 576 cal (50.7%)

About Vollkorn- und Körner-Cracker

Whole-Grain And Seeded Cracker ist Ihre köstliche, gesunde Snackoption, hergestellt aus einer nahrhaften Mischung aus Vollkorn und einer Vielzahl von Samen wie Leinsamen, Sesam und Sonnenblumenkernen. Ursprünglich aus gesunden traditionellen Rezepten stammend, sind diese Crackers perfekt, um jede Käseplatte aufzuwerten oder alleine zu genießen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essentiellen Nährstoffen und gesunden Fetten sind sie eine großartige Wahl für diejenigen, die einen befriedigenden Knuspergenuss ohne Schuldgefühle suchen. Außerdem sind sie frei von künstlichen Konservierungsstoffen und somit eine saubere, gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Genießen Sie die Güte in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.