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Vollkornbrot

Vollkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
Kalorien
27.8
Protein
111.1
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.9g)
Kalorien
611.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 944.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 111.1 g 40%
Ballaststoffe 11.1 g 39%
Zucker 16.7 g
Protein 27.8 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 222.2 mg 17%
Eisen 6.7 mg 37%
Kalium 444.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.5%
17.6%
11.9%
Fett: 74 cal (11.9%)
Protein: 111 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 444 cal (70.5%)

About Vollkornbrot

Whole Wheat Bread ist ein nahrhaftes Grundnahrungsmittel, das aus 100% Vollkornweizenmehl hergestellt wird und ihm einen reichen, herzhaften Geschmack und eine befriedigende Textur verleiht. Ursprünglich aus traditionellen Backmethoden stammend, wird dieses Brot in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt für seine Vielseitigkeit gefeiert. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien unterstützt Whole Wheat Bread die gesunde Verdauung und sorgt für langanhaltende Energie, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für ernährungsbewusste Esser macht. Genießen Sie es als Basis für Sandwiches, Toast oder einfach mit Ihren Lieblingsbelägen, um sowohl den Geschmack als auch das gesunde Leben in jedem Bissen zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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