1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißfischsalat
Weißfischsalat ist eine köstliche Mischung aus zarten, flauschigen Weißfischstücken, die oft aus den klaren Gewässern der Großen Seen stammen. Dieses herzhafte Gericht enthält in der Regel Zutaten wie lebendige gewürfelte Gemüse, cremige Dressings und duftende Kräuter, die ein erfrischendes Geschmacksprofil schaffen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Delikatessen-Küche stammend, feiert er die Frische des Fischs, während er eine proteinreiche Mahlzeit liefert. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist er nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie ihn auf einem Bett aus Grünzeug, in einem Sandwich oder allein - Weißfischsalat ist vielseitig und zufriedenstellend!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
