1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißfischkotelett
Whitefish Cutlet ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das aus herzhaften kulinarischen Traditionen stammt. Hergestellt mit frischem, schuppigem Weißfisch, wird er mit aromatischen Kräutern, Gewürzen und Semmelbröseln für einen perfekten Crunch vermischt. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine schlanke Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren bietet. Typischerweise gebraten oder im Ofen gebacken, bietet der Whitefish Cutlet eine zufriedenstellende Textur und hält die Aromen lebendig und leicht. Genießen Sie ihn zusammen mit einem frischen Salat oder Ihrer Lieblings-Dip-Sauce für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch verwöhnend ist!
