1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About weißer Joghurt mit Beeren
Weißer Joghurt mit Beeren ist eine köstliche und nährstoffreiche Leckerei, die cremigen, herben Joghurt mit einem Hauch von bunten, frischen Beeren kombiniert. Vollgepackt mit Protein und Probiotika fördert dieses Gericht die Darmgesundheit und stärkt die Immunität. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist Joghurt seit Jahrhunderten ein beliebtes Grundnahrungsmittel, das für seine Vielseitigkeit und gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird. Die lebendigen Beeren - wie Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren - fügen natürliche Süße, Antioxidantien und Ballaststoffe hinzu, sodass jeder Bissen nicht nur erfrischend, sondern auch nahrhaft ist. Genießen Sie es als Snack, Frühstück oder Dessert und lassen Sie sich in die Güte von Weißem Joghurt mit Beeren eintauchen!
