1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Joghurt
Weißer Joghurt ist eine cremige, würzige Freude aus frischer Milch und lebenden Kulturen, die aus den antiken Traditionen des Nahen Ostens und des Mittelmeerraums stammt. Dieser vielseitige Grundnahrungsmittel ist reich an Protein, Probiotika und lebenswichtigen Nährstoffen, fördert die Darmgesundheit und unterstützt die Verdauung. Er ist fettarm und damit eine schuldlose Ergänzung zu deinen Mahlzeiten. Genieße ihn pur oder als Basis für Smoothies, Dressings und köstliche Saucen. Weißer Joghurt ist nicht nur ein Genuss - er ist eine gesunde Wahl für einen gesünderen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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