1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About weißer Truthahn
Weißer Truthahn ist ein mageres, schmackhaftes Eiweiß, das in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert wird, besonders zu festlichen Anlässen. Reich an B-Vitaminen, Selen und anderen essentiellen Nährstoffen unterstützt er das Muskelwachstum und stärkt die Immunität. Ursprünglich aus den Traditionen der amerikanischen Ureinwohner stammend, wird Weißer Truthahn oft geröstet oder geräuchert und verleiht Gerichten einen herzhaften Geschmack. Trotz seines gesunden Profils sollte er in Maßen genossen werden, besonders wenn er mit butterigen Saucen oder reichhaltigen Braten zubereitet wird. Perfekt für herzhafte Mahlzeiten oder leichtere Gerichte ist Weißer Truthahn eine vielseitige Zutat, die Geschmack und Ernährung an deinen Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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