Weiße Tortilla

Weiße Tortilla

Grain

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
19.0
Protein
119.0
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

69.9%
11.2%
18.9%
Fett: 128 cal (18.9%)
Protein: 76 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 476 cal (69.9%)

About Weiße Tortilla

Weiße Tortilla ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und einer Prise Salz. Diese weichen, biegsamen Wraps sind perfekt für Tacos, Burritos oder Quesadillas und bieten in jedem Biss eine köstliche, zähe Textur. Obwohl sie eine tröstliche Basis für deine Lieblingsfüllungen bieten, sind weiße Tortillas typischerweise reichhaltiger an raffiniertem Mehl, was bedeutet, dass sie im Vergleich zu Vollkornoptionen weniger nahrhaft sein können. Genossen in Maßen, bringen sie jedoch einen authentischen Geschmack in deine Mahlzeiten und machen jedes Gericht zu einem befriedigenden Erlebnis.