1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.0 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißbrot
Weißbrot ist ein klassischer Frühstücksklassiker, hergestellt aus einfachen Scheiben von Weißbrot, die perfekt goldbraun getoastet sind. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, wird es weltweit als vielseitige Basis für unzählige Beläge geschätzt. Obwohl es oft mit Butter, Marmeladen oder Avocado serviert wird, kann Weißbrot weniger nahrhaft sein als Vollkorn-Optionen, da es an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen mangelt. Es ist jedoch kalorienarm und kann als schnelle Energiequelle dienen. Egal ob süß oder herzhaft genossen, bleibt Weißbrot ein bleibender Favorit, der Komfort und Einfachheit in jede Mahlzeit bringt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
